来源:本站 发布日期:2018-03-21 浏览:2480人/次
生活小窍门
隔夜的银耳不能吃
银耳含有较多的硝酸盐类，煮熟后，如果放置时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐，对人体有害。
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叶酸丰富的食物——芦笋
芦笋是非常有营养的食物，尤其是对于孕妇合适，但是有痛风和泌尿结石症的人群最好不要食用。
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夏季车内高达60℃，如何降温最有效
先把车窗全部打开，然后开启车内空调外循环模式，把风量调到最大。车内外空气流通明显加快，三分钟后，能约能降10℃。
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洗发水洗梳子
如果梳子用了很久却一直没有清洗，其实上面沾满了头发和皮屑，仔细看脏肝的。试着在热水里倒上几滴洗发水，把梳子丢进去，泡几分钟，再冲洗。
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这些食物来帮你提神
白扁豆
白扁豆是钾的最佳来源之一。一杯白扁豆提供1004毫克的钾，能有效地改善疲惫、无力的状况。
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土豆
一个土豆能提供535毫克的钾，中午吃份炖土豆，就可以缓解下午的困倦。
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干杏
100克干杏可提供了1162毫克的钾。下午饿了，吃点干杏，提神又饱腹。