来源:本站 发布日期:2018-03-21 浏览:2480人/次
生活小窍门
隔夜的银耳不能吃
银耳含有较多的硝酸盐类,煮熟后,如果放置时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐,对人体有害。
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叶酸丰富的食物——芦笋
芦笋是非常有营养的食物,尤其是对于孕妇合适,但是有痛风和泌尿结石症的人群最好不要食用。
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夏季车内高达60℃,如何降温最有效
先把车窗全部打开,然后开启车内空调外循环模式,把风量调到最大。车内外空气流通明显加快,三分钟后,能约能降10℃。
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洗发水洗梳子
如果梳子用了很久却一直没有清洗,其实上面沾满了头发和皮屑,仔细看脏肝的。试着在热水里倒上几滴洗发水,把梳子丢进去,泡几分钟,再冲洗。
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这些食物来帮你提神
白扁豆
白扁豆是钾的最佳来源之一。一杯白扁豆提供1004毫克的钾,能有效地改善疲惫、无力的状况。
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土豆
一个土豆能提供535毫克的钾,中午吃份炖土豆,就可以缓解下午的困倦。
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干杏
100克干杏可提供了1162毫克的钾。下午饿了,吃点干杏,提神又饱腹。